En Ayurvéda, la beauté intérieure et extérieure sont intimement liées pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps.
La beauté extérieure est ce que nous associons le plus souvent au domaine de la beauté. C’est la perfection de ce qui est visuellement perçu. Il comprend les traits évidents tels que les contours du corps, la texture de la peau et la qualité des cheveux et des ongles. Mais en Ayurveda, cela inclut également la grâce dans la posture, le mouvement et les qualités subtiles de fraîcheur, de vitalité et de luminosité magnétisante de l’être.
De part l’orientation générale de la philosophie orientale, la beauté peut être considérée comme ayant trois aspects; un aspect extérieur, intérieur et secret. Lorsqu’il y a un équilibre entre l’extérieur et l’intérieur, on découvre ultimement l’aspect secret. L’aspect secret de la beauté fait référence à l’énergie, au bien-être, à la perspicacité et à l’inspiration nécessaire pour équilibrer l’intérieur et l’extérieur.
Suite à cette réflexion, j’ai discuté avec Jivan Talbot de « Espace Ayurvéda », pour que nous puissions bâtir cette formation « Secrets de beauté ayurvédique », afin de vous transmettre de part notre vécu, nos expérimentations, nos lectures, nos formations et nos rencontres avec des personnes exceptionnelles qui nous ont grandement inspirée.
Dans « Secrets de beauté ayurvédique », nous vous partageons les meilleures recettes et astuces, pour que vous puissiez faire vous-même à la maison, vos produits de beauté naturels. Vous retrouverez plus d’une centaine de recettes, ainsi que l’outillage et les ingrédients nécessaires pour les fabriquer, les types de peau et les doshas, une trentaine de monographies sur les huiles essentielles et une liste de fournisseurs.
Avec les recettes que nous vous proposons dans « Secrets de beauté ayurvédique », vous deviendrez rapidement autonome en ce qui a trait aux soins corporels, et ce, de la tête aux pieds. Les recettes sont pour la plupart simples et comportent souvent peu d’ingrédients.
La beauté est le produit d’une santé physique générale et de soins quotidiens appropriés.
Les soins apportés au visage et au corps sont un moment privilégié, un moment à soi et pour soi, qui permet de décrocher du quotidien et de prendre quelques minutes pour prendre soin de sa peau, mais aussi de sa beauté et de sa santé. Nous vous emmènerons ainsi à vivre cette beauté hors des sentiers battus du fard et du superficiel.
Cette formation en ligne est maintenant disponible sur academieayurveda.ca
« Secrets de beauté ayurvédique » contient une théorie écrite et est accompagnée de vidéos. Un stage d’intégration en présentiel est aussi offert occasionnellement à Chertsey au Québec. Le coût de l’intégration n’est pas inclus dans le coût de la formation en ligne.
