Soin dynamique bien connu, le massage suédois consiste en une série de manœuvres débutant avec des effleurages légers qui sont bénéfiques pour le système nerveux, la circulation lymphatique et la peau, et devenant de plus en plus profondes pour soutenir la circulation sanguine et le système musculaire.
Le massage est également combiné à des mobilisations des articulations. Pendant le massage, le receveur est sous une couverture et seule la partie massée est exposée.
Bénéfices : facilite la détente et la réduction du stress, améliore la souplesse de la peau et diminue les tensions musculaires tout en raffermissant les muscles. Il favorise le retour veineux et l’oxygénation du sang, ce qui peut, entre autres, aider à la récupération après une blessure.
Offert chez Espace Ayurvéda par :
Enfants et femmes enceintes :
Ce soin n’est actuellement pas offert aux enfants et femmes enceintes.
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