Soins ayurvédiques chez Espace Ayurvéda

Abhyanga (soin à l’huile chaude)

60 minutes : 100$ + tx

Soin ayurvédique à l’huile chaude, l’Abhyanga est doux, enveloppant, détend les muscles, nourrit les tissus et agit avec grande efficacité sur le système nerveux. Les huiles employées, infusées de plantes médicinales, sont choisies selon la constitution et les besoins spécifiques de la personne, et contribueront aux bienfaits du traitement. De plus, l’Abhyanga est un soin par excellence à toutes les étapes de la grossesse, favorisant le mieux-être de la femme et du fœtus.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Ann Michele Bourret
• Cyrine Kharrat
• Marie-Christine Fournier

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Aromabhyanga (soin à l’huile et aromathérapie)

60 minutes : 105$ +tx

L’Aromabhyanga est un soin inspiré de l’Abhyanga, combinant des huiles chaudes infusées de plantes et les bienfaits de l’aromathérapie. Ce soin particulièrement doux et apaisant agit aussi bien sur les dimensions physiques qu'énergétiques du corps. Son aspect physique s’exprime par le biais de douces et enveloppantes manoeuvres caractéristique du soin Abhyanga. Les huiles utilisées sont sélectionnées en fonction de votre constitution ayurvédique et de votre état actuel. Venez vivre une expérience des sens, dans une atmosphère de calme et de détente.

Offert par :
• Ann Michele Bourret
• Cyrine Kharrat

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Facial Ayurvédique (soin esthétique)

60 minutes : 105$ + tx
90 minutes : 145$ + tx

Issus des anciennes pratiques de beauté traditionnelles, le facial ayurvédique fait usage de formules entièrement naturelles et biologiques qui nettoient en profondeur, rajeunissent et améliorent l’éclat de la peau. Le traitement est personnalisé selon le type de peau et constitution de la personne (dosha), et inclus d’anciennes techniques de massage facial qui favorisent la circulation et la guérison de la peau afin de révéler votre beauté naturelle.

Offert par :
• Vanessa Tavaglione

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Massage Thaï Ayurvédique (soin de souplesse)

60 minutes : 100$ + tx
90 minutes : 140$ + tx

Le « massage » Thaï Ayurvédique (Nuad Boran) a des origines indiennes qui remontent à plus de 2000 ans. Pratiqué sur les vêtements, au sol sur un matelas, il s’agit d’une combinaison de massage des muscles et de postures de yoga passives et sans effort, exécutées avec l'aide de la thérapeute qui dirige et soutient physiquement le client. Que ce soit pour faire face au stress, à divers problèmes musculo-squelettiques ou encore soutenir le système digestif ainsi que répondre aux douleurs, inflammations et autres. Pensez à porter des vêtements souples et confortables.

Offert par :
• Marie-Christine Fournier

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Nasya (soin interne de la tête)

60 minutes : 95$ + tx
* Cadeau d’une bouteille de 20 ml d’huile nasya inclus

Le nez est la porte d’entrée de notre tour de contrôle… le cerveau! Le traitement nasya agit aussi bien sur les sinus que sur l’ensemble du système nerveux central. Ce traitement commence par une généreuse application d’huile sur la tête, la nuque, les épaules et le visage. Ensuite on procède à une inhalation de vapeur avec des huiles essentielles qui stimulent les sécrétions des muqueuses. Après avoir appliqué des compresses chaudes sur le visage afin d’ouvrir les canaux, suit l’application dans chaque narine de gouttes d’huile nasya aux plantes médicinales qui doivent être reniflées. Ces gouttes doivent rester quelques minutes dans le nez. Plus tard le surplus d’huile est gargarisé à l’eau puis recrachée. On devrait éviter les courants d’air pour ne pas risquer un refroidissement, la zone étant encore très sensible. Ce traitement peut être répété durant 3 à 7 jours ou selon les recommandations de votre thérapeute.

Offert par :
• Jorge Cuevas

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Shiro-Abhyanga (massage à l’huile tête, visage, épaules)

30 minutes : 60$ + tx

Le soin Shiro-Abhyanga est un massage de tête très bénéfique qui équilibre le système nerveux central. Il favorise la réduction du stress, des rigidités dans le cou, de maux de tête et migraines, des tensions dans la mâchoire et de l’insomnie. Il donne du lustre aux cheveux, favorisant l’augmentation de l’épaisseur et la bonne qualité de ceux-ci.

Offert par :
• Jorge Cuevas

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Shirodhara (soin du système nerveux à l’huile chaude)

60 minutes : 120$ + tx

Le Shirodhara consiste en l’application d’un filet continu d’huile chaude sur la largeur du front afin de calmer l’activité mentale et d’instaurer un état de détente profonde. Il est précédé d’un court massage de la tête et du visage.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis

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Traitement Marma (soin par les points vitaux)

70 minutes : 110$ + tx
130 minutes : 200$ + tx

Ce traitement traditionnel utilise des pressions pénétrantes et précises effectuées avec les doigts, le long des méridiens du corps (nadi) et sur certains points sensibles (marmas). Il vise à optimiser la circulation de l’énergie dans tout le corps, corrigeant ainsi les déséquilibres tout en soulageant les symptômes et nettoyant l’organisme. Il s’agit de massages à l’huile intenses, parfois douloureux, issus de la tradition ancestrale Siddha du Kérala, tels que transmis par un maître de l’Inde en marmas et Kalaripayattu. Également disponible: Marma au sol (cette version du traitement est effectuée avec les pieds, le thérapeute étant soutenu par une corde).

Offert par :
• Christian Marceau

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Udvarthana (soin aux herbes médicinales sèches)

60 minutes : 100$ + tx

Soin ayurvédique aux herbes médicinales sèches, l’Udvarthana est utilisé pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique ainsi que pour favoriser la désintoxication en exfoliant délicatement la peau. Ce massage vigoureux convient davantage à la perte de poids et pour dynamiser les états de stagnation. Un mélange à base d’argile blanche, de grains d’avoine et de plantes médicinales est employé.

Offert par :
• Jorge Cuevas

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Ushna Svedanam (sudation)

* Veuillez noter que ce soin est actuellement non disponible.

60 minutes : 100$ + tx

L’Ushna Svedanam est une séance de sudation à la vapeur précédée d’un massage ayurvédique. Nous utilisons une petite tente de sudation où la personne est exposée à la vapeur chaude (sauf la tête qui se retrouve à l'extérieure de la tente), obtenue à partir d’une eau infusée d’un mélange personnalisé d’herbes médicinales. La sudation favorise surtout l’élimination des toxines et la perte de poids, tout en détendant les muscles du corps.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis

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Trio Détox (soins purifiants)

* Veuillez noter que ce soin est actuellement non disponible.

120 minutes : 230 $ + tx

Comprend :

• Udvarthana (soin aux herbes médicinales sèches)
• Ushna Svedanam (séance de sudation aux herbes médicinales)
• Nasya (traitement des voies supérieures)

Cette combinaison permet de :

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Exfolier délicatement la peau
• Dynamiser les états de stagnation
• Favoriser l’élimination des toxines
• Détendre les muscles
• Libérer le mucus accumulé durant l’hiver

Offert par :
• Jorge Cuevas

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Trio Pur Bonheur (soins de détente profonde)

* Veuillez noter que ce soin est actuellement non disponible.

130 minutes : 230$ + tx

Le trio combine en un rendez-vous de 130 minutes le massage ayurvédique Abhyanga (soin à l'huile), le Shirodhara (soin du système nerveux à l'huile chaude) ainsi qu’une séance de sudation Ushna Svedanam aux herbes médicinales. Le temps est réparti également entre les trois soins ou différemment si désiré. Idéal pour découvrir les spécialités ayurvédiques ou pour recevoir un traitement intensif.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis

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Massage Suédois (soin musculo-squelettique à l’huile)

60 minutes : 95$ + tx
90 minutes : 135$ + tx

Le massage suédois est une technique dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Offert par :
• Jorge Cuevas

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