Le nettoyage des narines à l’aide d’un pot neti fait partie de la routine quotidienne ayurvédique du matin. En se nettoyant le nez et les sinus avec de l’eau salé tiède, on retire les impuretés accumulées dans le nez venant de la pollution extérieure ou de nos propres toxines.
Nettoyer les organes des sens permet ainsi de percevoir le monde plus clairement. Les pots Neti peuvent être utilisés avant d’effectuer du yoga ou de la méditation pour s’assurer d’avoir les voies respiratoires libres.
