AYU-101
Formation théorique
15 heures de cours
La formation de base en ayurvéda s’adresse à toute personne intéressée par l’ayurvéda, que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles.
L’objectif principal de cette formation consiste à explorer les concepts qui se trouvent au cœur des enseignements ayurvédiques, de manière à ce que vous puissiez les appliquer dans votre quotidien ou dans votre pratique thérapeutique.
Nous y étudions la philosophie, les doshas, les saveurs et les effets postdigestifs, le processus de développement des maladies en plus d’effectuer un tour d’horizon des traitements, des remèdes et des plantes ayurvédiques.
Ce cours, préalable à toutes les formations professionnelles chez Espace Ayurvéda, vise à établir des bases conceptuelles solides qui peuvent s’appliquer tout autant au quotidien qu’aux approches thérapeutiques.
Objectifs principaux
- Découvrir l’ensemble des aspects de l’ayurvéda
- Se familiariser avec les principes-clé de l’ayurvéda
- Distinguer et évaluer la « nature » et « l’état » des individus
Contenu
- Introduction à l’histoire de l’ayurvéda
- Les 3 doshas, principes fondamentaux : vata, pitta et kapha
- La « nature » et « l’état »
- La clé des doshas: les 20 propriétés de la matière
- Les 5 éléments en ayurvéda
- Bases de l’alimentation ayurvédique (ama, agni et autres)
- Les 6 saveurs et leurs effets
- Survol des remèdes ayurvédiques
- Traitements pacifiants et purifiants
- Sources d’informations et pistes de recherche
- Exercices de révisions, auto-évaluation à la maison
Durée de la formation
- Cours : 15 heures
- Étude : 2 heures
- Travaux : 3 heures
POLITIQUE D’ANNULATION : Les frais d’annulation sont calculés en fonction du coût de chaque cours. Vous avez la possibilité, sept jours à l’avance, de reporter votre cours à une date ultérieure sans aucuns frais administratifs. Merci de consulter le tableau PDF pour les détails.
Pourquoi suivre la formation de base?
- S’initier aux bases de l’ayurvéda et intégrer cette approche au quotidien
- Développer un sens critique et une autonomie en ayurvéda
- Complémenter diverses pratiques thérapeutiques (massothérapie, nutrition…)
- Préparer une formation professionnelle en ayurvéda
Lorsque vous aurez terminé cette formation de 15 heures, vous aurez tous les éléments nécessaires pour commencer à développer une vision ayurvédique de la vie. Peu à peu, vous pourrez intégrer concrètement ces bases théoriques simples dont les applications pratiques sont infinies.
Tous nos cours peuvent êtres suivis dans le cadre de programmes d’études, ce qui enrichit votre bagage de connaissances et de compétences + réduit le coût de chacun des cours. En savoir plus / Séances d’info
