Soins ayurvédiques

Abhyanga (massage à l’huile)

Durée : 60 minutes
Coût : 95 $ + tx

Massage ayurvédique à l’huile chaude, l’abhyanga est un soin doux et enveloppant qui détend les muscles, nourrit les tissus et agit avec grande efficacité sur le système nerveux. Les huiles employées, infusées de plantes médicinales, sont choisies selon la constitution et les besoins spécifiques de la personne, et contribueront aux bienfaits du traitement. De plus, l’Abhyanga est un soin par excellence à toutes les étapes de la grossesse, favorisant le mieux-être de la femme et du fœtus.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis
• Jean-François Pépin

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Facial Ayurvédique (soin esthétique)

Durée : 60 min / 90 min
Coût : 95 $ + tx / 135 $ + tx

Issus des anciennes pratiques de beauté traditionnelles, le facial ayurvédique fait usage de formules entièrement naturelles et biologiques qui nettoient en profondeur, rajeunissent et améliorent l’éclat de la peau. Le traitement est personnalisé selon le type de peau et constitution de la personne (dosha), et inclus d’anciennes techniques de massage facial qui favorisent la circulation et la guérison de la peau afin de révéler votre beauté naturelle.

Offert par :
• Vanessa Tavaglione

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Massage Kalari (soin musculo-squelettique à l’huile)

Durée : 60 minutes
Coût : 95 $ + tx

Issu de l’art martial traditionnel indien, le kalari payat, ce massage sportif est effectué sur matelas au sol. Il procure beaucoup d’enracinement, d’enlignement et de flexibilité au corps tout en fortifiant la connexion entre le centre et les extrémités. Dans ce traitement, l’attention est surtout portée au dos, aux fesses, à l’ouverture des hanches, au plexus solaire ainsi qu’aux canaux où circule l’énergie vitale.

Offert par :
• Laurie-Anne Langis

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Massage Thaï Ayurvédique (soin de souplesse)

Durée : 60 minutes
Coût : 90 $ + tx

Le massage Yoga Thaï Ayurvédique (Nuad Boran) a des origines indiennes qui remontent à plus de 2000 ans. Pratiqué sur les vêtements, au sol sur un matelas, il s’agit d’une combinaison de massage des muscles et de postures de yoga passives et sans effort, exécutées avec l'aide de la thérapeute qui dirige et soutient physiquement le client. Que ce soit pour faire face au stress, à divers problèmes musculo-squelettiques ou encore soutenir le système digestif ainsi que répondre aux douleurs, inflammations et autres. Pensez à porter des vêtements souples et confortables.

Offert par :
• Laurie-Anne Langis

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Nasya (soin interne de la tête)

Durée : 60 minutes
Coût : 90 $ + tx
* Cadeau d’une bouteille de 20 ml d’huile nasya inclus

Le nez est la porte d’entrée de notre tour de contrôle… notre cerveau ! Le traitement nasya agit aussi bien sur les sinus que sur l’ensemble du système nerveux central. Ce traitement commence par une généreuse application d’huile sur la tête, la nuque, les épaules et le visage. Ensuite on procède à une inhalation de vapeur avec des huiles essentielles qui stimulent les sécrétions des muqueuses. Après avoir appliqué des compresses chaudes sur le visage afin d’ouvrir les canaux, suit l’application dans chaque narine de gouttes d’huile nasya aux plantes médicinales qui doivent être reniflées. Ces gouttes doivent rester quelques minutes dans le nez. Plus tard le surplus d’huile est gargarisé à l’eau puis recrachée. On devrait éviter les courants d’air pour ne pas risquer un refroidissement, la zone étant encore très sensible. Ce traitement peut être répété durant 3 à 7 jours ou selon les recommandations de votre thérapeute.

Offert par :
• Jorge Cuevas

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Shiro-Abhyanga (massage à l’huile tête, visage, épaules)

Durée : 30 minutes
Coût : 55 $ + tx

Le soin Shiro-Abhyanga est un massage de tête très bénéfique pour pacifier. Il équilibre le système nerveux central, favorise la réduction du stress, des rigidités dans le cou, de maux de tête et migraines, des tensions dans la mâchoire, il réduit l’insomnie, donne du lustre aux cheveux, favorise l’augmentation de l’épaisseur et la bonne qualité des cheveux.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Jean-François Pépin

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Shirodhara (soin du système nerveux à l’huile chaude)

Durée : 60 minutes
Coût : 115 $ + tx

Le shirodhara consiste en l’application d’un filet continu d’huile chaude sur la largeur du front afin de calmer l’activité mentale et d’instaurer un état de détente profonde. Il est précédé d’un court massage de la tête et du visage.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis
• Jean-François Pépin

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Traitement Marma (soin par les points vitaux)

Durée : 70 minutes
Coût : 105 $ + tx

Ce traitement traditionnel utilise des pressions pénétrantes et précises effectuées avec les doigts, le long des méridiens du corps (nadi) et sur certains points sensibles (marmas). Il vise à optimiser la circulation de l’énergie dans tout le corps, corrigeant ainsi les déséquilibres tout en soulageant les symptômes et nettoyant l’organisme. Il s’agit de massages à l’huile intenses, parfois douloureux, issus de la tradition ancestrale Siddha du Kérala, tels que transmis par un maître de l’Inde en marmas et Kalaripayattu. Également disponible: Marma au sol (cette version du traitement est effectuée avec les pieds, le thérapeute étant soutenu par une corde).

Offert par :
• Christian Marceau

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Udvarthana (massage aux herbes médicinales sèches)

Durée : 60 minutes
Coût : 95 $ + tx

Massage ayurvédique aux herbes médicinales sèches, l’udvarthana est utilisé pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique ainsi que pour favoriser la désintoxication en exfoliant délicatement la peau. Ce massage vigoureux convient davantage à la perte de poids et pour dynamiser les états de stagnation. Un mélange à base d’argile blanche, de grains d’avoine et de plantes médicinales est employé.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Jean-François Pépin

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Ushna Svedanam (sudation)

Durée : 60 minutes
Coût : 95 $ + tx

L’Ushna svedanam est une séance de sudation à la vapeur précédée d’un massage ayurvédique. Nous utilisons une petite tente de sudation où la personne est exposée à la vapeur chaude (sauf la tête qui se retrouve à l'extérieure de la tente), obtenue à partir d’une eau infusée d’un mélange personnalisé d’herbes médicinales. La sudation favorise surtout l’élimination des toxines et la perte de poids, tout en détendant les muscles du corps.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis
• Jean-François Pépin

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Trio Détox (soin purifiant)

Durée : 120 minutes
Coût : 220 $ + tx

Comprend :

• Udvarthana (soin aux herbes médicinales sèches)
• Ushna Svedanam (séance de sudation aux herbes médicinales)
• Nasya (traitement des voies supérieures)

Cette combinaison permet de :

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Exfolier délicatement la peau
• Dynamiser les états de stagnation
• Favoriser l’élimination des toxines
• Détendre les muscles
• Libérer le mucus accumulé durant l’hiver

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Jean-François Pépin

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Trio Pur Bonheur (soins de détente profonde)

Durée : 130 minutes
Coût : 220 $ + tx

Le trio combine en un rendez-vous de 130 minutes le massage ayurvédique Abhyanga (massage à l'huile), le Shirodhara (soin du système nerveux à l'huile chaude) ainsi qu’une séance de sudation Ushna Svedanam aux herbes médicinales. Le temps est réparti également entre les 3 soins ou différemment si désiré. Idéal pour découvrir les spécialités ayurvédiques ou pour recevoir un traitement intensif.

Offert par :
• Jorge Cuevas
• Laurie-Anne Langis
• Jean-François Pépin

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