Ateliers thématiques chez Espace Ayurvéda

Initiation aux méthodes de méditation ayurvédiques

Un voyage éclairant les différentes approches méditatives selon la vision ayurvédique des doshas vata-pitta-kapha

Avec : Isabelle Williamson
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mardi 3 mars 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Cet atelier s’adresse tout autant au méditant débutant qu’au pratiquant de longue date. La médecine ayurvédique, dans son ensemble, éduque l’individu à raffiner ses habitudes de vies afin de le préparer à l’apothéose de son enseignement : la méditation. Elle propose un mode d’emploi clair et à porté de tous, et surtout, adapté à chaque constitution.

Durant cet atelier, une première partie sera allouée à l’étude théorique des paramètres favorables à l’approfondissement de la pratique ainsi qu’à l’apprentissage de quelques techniques de méditation. La deuxième partie consistera en une routine de méditation complète de 30 minutes guidée et ciblée pour chaque profil doshique.

Pour en savoir plus sur la méditation ayurvédique, veuillez consulter l'article sur le blogue :
Une vision ayurvédique de la méditation

Les soins aux jeunes enfants en ayurvéda

Prendre soin des tout-petits, naturellement

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 29 avril 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

La prudence est de mise pour prendre soin de nos tout petits... pourtant rien n’est plus sécuritaire et efficace que les soins naturels pour guérir toutes sortes de maladies chez les jeunes enfants ! Les plantes les plus douces font des miracles sur leurs organismes tout neuf qui retrouvent la santé en un rien de temps.

L’ayurvéda tient également compte des particularités de chaque enfant pour les soigner et regorge de recettes et d’astuces pour garder nos petits chéris en parfaite santé. Venez découvrir dans cet atelier comment ajuster les doses des produits médicinaux pour convenir aux jeunes enfants et vous donner des outils efficaces pour soigner les maux courants qui les affligent à l’occasion.

Les problématiques suivantes seront abordées :

• Muguet, chapeau et autres champignons de peau
• Mucus, congestion et écoulements nasals
• Otites et conjonctivites
• Rhumes et grippes
• Bronchites et asthme
• Diarrhées et constipation
• Ballonnements et crampes intestinales
• Indigestion et gastro-entérite
• Brûlements d’estomac
• Insomnie

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes ayant des enfants en bas âge qu’aux thérapeutes qui les soignent.

Présenté par ayurvedarevolution.com

Régénération et beauté en ayurvéda

Pharmacopée ayurvédique pour rester jeune et en avoir l’air

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 20 mai 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

L’ayurvéda offre une panoplie de notions et de ressources pour conserver ou récupérer notre énergie vitale, notre immunité et notre libido. On y retrouve aussi un savoir capable d’estomper les rides et les cicatrices, de se débarrasser de la cellulite et de retrouver un teint de pêche!

Nous découvrirons dans cet atelier des recommandations alimentaires, des recettes pour confectionner des huiles, des vinaigres, des masques et des exfoliants. Vous apprendrez également les principes ayurvédiques et scientifiques qui expliquent l’efficacité et les raffinements des soins corporels ayurvédiques.

• Beauté, santé et vitalité en ayurvéda
• Tout sur les soins de la peau
• Tout sur les soins des cheveux
• Usages, choix et préparation des huiles
• Usages, choix et préparation des vinaigres
• Usages, choix et préparations des poudres exfoliantes
• Conseils alimentaires pour conserver votre beauté

Des notes de cours sont prévues pour les participants. L’atelier s’adresse tout autant aux amateurs de la beauté au naturel qu’aux professionnels de la santé.

Présenté par ayurvedarevolution.com

Se libérer de l’arthrite avec l’ayurvéda

Au-delà des antidouleurs et des anti-inflammatoires!

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 17 juin 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Est-ce possible de réellement guérir de l’arthrose, de l’arthrite rhumatoïde et de la goutte? Découvrez de nouvelles possibilités pour soigner l’arthrite de manière autonome et à peu de frais.

L’ayurvéda propose d’aller à la source du problème en éliminant les toxines qui abîment les articulations et provoquent l’inflammation puis la douleur. Les récentes recherches démontrent l’efficacité des protocoles et des remèdes ayurvédiques.

Les aspects suivants de la maladie seront abordés :

• Différencier les types d’arthrite
• La désintoxication articulaire
• La régénération articulaire
• L’immuno-modulation
• Le soulagement des symptômes
• L'alimentation appropriée pour soigner l'arthrite

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent de l’arthrite qu’aux thérapeutes qui les soignent.

Présenté par ayurvedarevolution.com

Côlon irritable et maladies intestinales chroniques en ayurvéda

Comment retrouver la paix intestinale!

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 26 août 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Tant de gens souffrent aujourd’hui de maladies intestinales chroniques comme le côlon irritable, la maladie de Crohn et la maladie cœliaque. Nous peinons à les soigner car il n’existe pas de remède à proprement parler pour ce type de maladies. L’ayurvéda reconnait le lien intime entre le système nerveux et les intestins pour proposer de nouvelles solutions à ces problèmes.

L’ayurvéda propose des solutions holistiques et des traitements personnalisés qui tiennent compte des ramifications profondes se trouvant à la source du problème plutôt que de chercher simplement à endiguer les symptômes. Les aspects suivants des pathologies de l’intestin seront abordés :

• Aspects psycho-émotifs et viscéraux
• Alimentation et diètes
• Flore intestinale
• Remèdes anti-inflammatoires naturels
• Remèdes toniques des muqueuses
• Traitements ayurvédiques : basti, abhyanga et autres

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent du colon irritable qu’aux thérapeutes qui les soignent.

Présenté par ayurvedarevolution.com

Le cancer en ayurvéda

Remèdes sophistiqués et approche holistique

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 23 septembre 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Le cancer est une maladie identifiée de longue date en ayurvéda, connue sous le nom « arbuda ». L’ayurvéda aborde le cancer sur tous les fronts : avec des préparations médicinales ultra-sophistiquées pour endiguer la maladie et éliminer les tumeurs, au niveau de l’alimentation et du mode de vie ainsi que sur les plans émotionnel, psychologique et spirituel.

Une importance toute particulière est consacrée au système immunitaire en phase de rémission afin de prévenir toute récidive. Un rendez-vous pour mieux comprendre cette maladie tant redoutée et découvrir des pistes de solutions qui tiennent compte des réalités médicales modernes.

• Remèdes anti-tumoraux
• Toniques immunitaires
• Désintoxication en profondeur
• Alimentation anti-cancer et préventive
• Aspects psycho-émotifs de la maladie

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent ou connaissent quelqu’un qui souffre du cancer qu’aux thérapeutes qui les soignent.

Présenté par ayurvedarevolution.com

Préparation à l’hiver

Recettes et astuces ayurvédiques!

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 21 octobre 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Au Québec et dans les pays nordiques, l’hiver est souvent interminable et rigoureux, aussi finit-il par éprouver les plus résistants et les plus patients d’entre nous ! Cette formation thématique vise à nous outiller pour faire face aux problématiques courantes liées à la saison froide.

Il est possible de se prémunir d’avance pour mieux faire face aux défis que comporte la saison hivernale. Nous pouvons aussi adapter notre alimentation et notre mode de vie afin de conserver d’optimiser notre énergie et de jouir d’une santé vibrante tout au long de l’année.

Nous verrons dans cet atelier comment :

• Palier au froid et générer plus de chaleur interne
• Fortifier notre énergie et notre immunité pour l’hiver
• Gérer les effets de la sécheresse de nos habitations chauffées
• Prévenir et soigner la déprime saisonnière
• Prévenir et soigner rhumes, grippes et bronchites
• Fabriquer des remèdes naturels simples et efficaces
• Adapter notre diète en fonction de la saison froide

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent de l’hiver qu’aux thérapeutes qui les soignent!

Présenté par ayurvedarevolution.com

Soigner l’eczéma et le psoriasis en ayurvéda

Car la santé de la peau commence à l’intérieur…

Avec : Jonathan Léger Raymond
Lieu : Espace Ayurvéda (4675 rue St-Denis, Montréal)
Date : Mercredi 11 novembre 2020 (18h à 21h)
Coût : 50 $ + taxes
Réservations : Par courriel | Par téléphone | En ligne

Que faire lorsqu’on a essayé d’appliquer tous les produits inimaginables sur la peau lorsqu’elle souffre d’eczéma ou de psoriasis ? Vous vous en êtes peut-être déjà rendu compte, ce n’est pas par les soins externes qu’on peut venir au bout de ces problématiques…

Nous allons explorer dans cet atelier quels sont les paramètres ou les systèmes qu’il faut soigner à l’intérieur pour que notre peau soit en santé à l’extérieur. Ensuite nous pourrons aborder les remèdes correspondants aux divers systèmes affectés afin de personnaliser l’approche selon la personne et non seulement ses symptômes.

Nous verrons :

• Le rôle du sang et du foie dans la santé de la peau
• Le rôle du système immunitaire et des processus inflammatoires
• L’impact des émotions et du stress
• Les ramifications relationnelles et sociales des problèmes de peau
• La dynamique entre les principes « vata et pitta » dans ces pathologies
• Les plantes médicinales qui peuvent nous aider dans ces divers domaines

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent d’eczéma et/ou de psoriasis qu’aux thérapeutes qui les soignent.

Présenté par ayurvedarevolution.com